かなりお久しぶりです。
最後の近況報告でだいぶ色々なことが良くなったことを書きました。
2020年になったので近況報告。この1年で背中の筋肉痛はだいぶよくなりました！
上の記事を書いた時点でまだ困っていたのは
- 首と肩のコリ
- 低気圧の日の眠さやだるさ
でした。首と肩のコリについては本当にこの1年間くらいは感じていません。
あんなに辛かったのが嘘のようです！一生治らないと思っていたのでうれしいです。
正直あまり運動はしていないので、デスクワークが減ったこととカイロプラクティックに行ったことが関係しているのではと思います。
低気圧の眠さやだるさは今でも普通にあります。みんなありますよね。
でも一時のような異常なほどではなくなりました！落ち込むことも少なくなったしね。
ただ、悲しいことに2020年2月の時点で治ったなどと言っていた
- 左下腹部の激痛
- 下痢と便秘
- 膨満感
などのいわゆるIBSと言われる症状は前よりパワーアップして再発してしまい、ちょうど一年前くらいから悪化の一途で辛い日々を過ごしていました。
「ストレスがたまった時」に痛くなっていたものが、毎週のように痛むようになっていました。
膨満感や下痢便秘は毎日だし、吐くことや気絶しそうな痛みを感じることも増えました。
2021年の夏にやっと引っ越しが終わり、本格的な治療を始めることにしました。
現在はIBS専門の病院で検査が終わったところです。
結果、いろいろな食物にアレルギー反応が出ており腸内細菌の状態がかなり偏っていることが分かりました。
今は異常な数にまで増えていた悪玉菌の殺菌をしています。
現段階では治療はそこまで進んでおらず腹痛と戦いながら厳しめの食事制限をしています。
このことはまたことが進んだら詳しく書こうと思っています。
ここまで読んでくださりありがとうございました！
